競争なんて、自分とすればいいんです
経済成長期にうつ病はすくなかった
終身雇用の会社で、給料はつねにあがり続けていれば
そりゃうつ病は少なかったでしょう。
やればやるほど成果が上がれば楽しいし、キモチ良いんです。
でも、いまそれを望むのはちょっと厳しいですよね。
今は、どんなにがんばっても給料は下がることもあるし、
倒産して職を失うこともある。
がんばってもむくわれない社会です。
はるかに便利になってるはずですが、うつは増加してしまう。
人間はこつこつ積み重ねるものがないと苦しいんでしょう。
だから、そろそろ経済指標に変わる目標を持つべきです。
昨日の自分を確実に超えるために
自分の趣味をとことんまでやってみるのはどうでしょう。
読書であれば週に１冊はかならず読む、
音楽であれば週に１曲はあたらしいお気に入りを見つける。
で、それをブログにするのってとっても気持ちいいですよ。
有名なブロガーにヒトテさんという人がいるんですが
じゃけん次からは携帯へし折りましょうね～ / “関東ブロガーが会いに来てくれたよ！ - あさえ がんばる” https://t.co/huv6WzF8nE
— ✩←ヒトデ@はてなブログ (@hitodeblog) 2016, 2月 9
ブログを書くのは承認欲求が満たされるからだ！
って言い切ってます。 そう、キモチ良いんです。
くだらない目標でも、なんでもいいから
ちょっとずつ前進する。
ただ、前進って目標との距離を縮めていくことだから、
目標が存在しないと前進も存在しない。
だったら、自分の好きなことを
思いっきりやってごらんよ。
昨日の自分とだけ競争するんですよ。
